雑穀米って、ご飯に入れて食べるだけではもったいない。雑穀の特性を生かしてソースにしたり、スープに入れてみたり、色々と楽しめます。小さい粒なのに、栄養価も高く、体に良くて、美味しい雑穀をもう少し皆さ...