2021/05/31 12:32
こんにちは、アシスタントの駒田です。
今日は来月のお知らせも兼ねて、あわのペーストのご紹介です。
目にも鮮やかなベビーリーフのグリーンとハーブのサラダにあわペーストを
添えてみました。
あわにブロッコリーなどを混ぜ合わせていますが、サラダだけでなく、ディップや
パンの上にのっけたり、もちろんそのまま食べてもとても美味しくいただける
ペーストです。
あわは雑穀の中でも、パントテン酸の含有量が一番多いので、日焼けが気になる
これからの季節にもとても有効ですよ。日々の食事から少しずつ摂っていけると
いいですね。
さて、お知らせです。
来月、m-kitchenでは初めて「オンラインレッスン」を開催します。
テーマは＜免疫力をUPして、目にもカラダにも嬉しい雑穀料理＞
・コロナ禍でできれば外出したくない
・遠くに住んでいてなかなかいけない
・子どもがいて通うのが難しい
など、雑穀にご興味のある方、男性の方でも！この機会にお申し込みいただけると
嬉しいです。
今回オンラインレッスンで教えるのは、
・赤米のお寿司
・キヌアのスープ
・牛肉と雑穀ソース炒め
そして今回ご紹介した
・あわペーストの野菜サラダ
の４品です。
どれもこれも、雑穀教室でとても美味しいと評判の高い
レシピをご用意しています。今回のあわペーストももちろん
入っていますよ。
カラダの内側から元気に免疫力をUPさせて、コロナ禍を乗り切りましょう！
そして初のオンラインレッスンということで、今回使用する雑穀の他、
ヘルシーエイジングミレットのホワイトブレンドを大幅に増量して
プレゼントいたします。
これだけでかなりお得。。。。
小粒ながら、雑穀は大変栄養価も高く、食感も見た目も楽しめる
食材です。
白米に混ぜ込んで食べる以外の方法で、皆様にも雑穀を
楽しんで、食事に摂り入れていただけたらなと思います。
以下概要です。
〈概要〉
・ZOOMにて料理をしている映像をご覧いただきながら、雑穀クリエイターの田中雅子が解説いたします。
その場でご質問等いただけます。
・実際にレシピに使用する雑穀を事前にご自宅にご送付いたします。ZOOMをご覧になった後、ぜひ実際に作ってみてください。 （当日使う雑穀をお送りします。また今回は初回のため、特別にヘルシーエイジングミレットはと麦入りホワイトブレンド300ｇ入りを プレゼントいたします。）
・ZOOMレッスン後、メールでのフォローアップを行います。
■日時：6月15日（火曜日）13:00~15:00
■参加費：4,500円（別途税）（事前にお送りする1,500円相当の雑穀代金含む）
※春の雑穀教室にご参加くださった方は2,000円（別途税）でご参加いただけます。
＜オンラインレッスンの参加までの流れ＞
①お申し込み（6月９日水曜日まで）
下記のフォームよりお申し込みください。
＊HP申し込み
②お支払い
指定の銀行口座へ事前振り込みをお願いいたします。
③事前準備資料、雑穀の配送
レッスンで使用する資料と雑穀を事前に送ります。
④レッスン前日 zoomミーティングI Dをお知らせ
⑤レッスン当日 zoomミーティング参加
事前にお送りするURLから10分前に入室可能となります。
U R Lをクリックして入室ください。
※事前に入室テストも可能ですので、不安な方は事前にお知らせください。
※zoomミーティングというアプリを使用します。事前にアプリのダウンロードをお願いいたします。
皆様のお申し込みをお待ちしています。
